Kas gi yra tas sąmoningumas?
Sąmoningumas yra gilus, vidinis suvokimas ir sąmonės būsena, kuri leidžia žmogui išgyventi gyvenimą pilnai akylai ir su dėmesiu. Tai yra sąmoningumo praktika, kuri skatina gyventi dabartyje, aktyviai suvokiant kas vyksta šiuo metu ir kas yra svarbu. Lietuvoje vis daugiau žmonių atranda sąmoningumo prasmę ir pradeda integruoti sąmoningumo praktikas į savo kasdieninį gyvenimą. Kodėl Sąmoningumas Yra …